Gruppenarbeit
„Bewusstheit durch Bewegung“ - Awareness Through
Movement, kurz ATM
Eine Einheit dauert ca. 50 Minuten.
Die Teilnehmer/innen liegen überwiegend auf dem Boden, einer Decke oder
Yogamatte. Sie erhalten von mir durch verbale Anleitungen ein
wohldurchdachtes Angebot aufeinander aufbauender Bewegungsvorschläge
als Teilaspekte einer Gesamtbewegung ( z.B. sich
umdrehen, sitzen, stehen, gehen), mit denen jede/r auf ganz
individuelle Art und Weise experimentiert.
Dabei kommt es nicht darauf an, Vorgaben besonders gut oder oft
auszuführen wie bei gymnastischen Übungen. Anstrengung wird vermieden.
Das Hauptaugenmerk liegt auf dem „Erspüren“ des leichtesten
Weges für eine Bewegung durch langsames, variantenreiches Ausprobieren.
Einzelarbeit
„Funktionale Integration“ – Functional Integration,
kurz FI
Eine Einheit dauert ca. 50 Minuten.
Die Behandlung des Klienten / der Klientin erfolgt hier überwiegend
nonverbal in bequemer Straßenbekleidung auf einer speziellen
Behandlungsliege.
Der Klient / die Klientin wird von mir nicht durch verbale Anleitungen,
wie bei der Gruppenarbeit, sondern durch sanfte Berührung oder Bewegung
unterwiesen.